Programación Personalizada
El precio original era: $700.00.$550.00El precio actual es: $550.00.
Mejora tus entrenamientos por 4 semanas.
Se envía en PDF formulario inicial.
🏅 Características de la Programación Personalizada:
➡️ Duración por 4 semanas.
➡️ Cada semana son entrenamientos de lunes a sábado.
- Dependiendo la fase del entrenamiento, también los domingos.
➡️ La programación se envía por correo electrónico en PDF semana a semana.
- Normalmente se envía los domingos por tarde-noche.
🏅 La programación incluye:
➡️ Ejercicios iniciales (ejercicios de fuerza / desarrollo de alguna habilidad) aplicados a tus características.
➡️ El WOD.
➡️ Accesorios (Ejercicios para trabajar fortalezas y debilidades) aplicado a tus características.
🏅 Una vez hecha la compra y responder el formulario inicial.
Se envía:
➡️ Calentamiento General previo a cualquier actividad física.
➡️ Calentamiento específico para antes de algunos ejercicios.
➡️ Tabla con porcentaje de tus PR.
-para facilitarte tiempo en los entrenamientos y cargar la barra con el peso indicado-
❗ Al termino de las 4 semanas se envía un formulario de evaluación.
-Para saber cómo poder seguir ayudándote a mejorar.
📩 Recordatorio:
La comunicación siempre será por correo electrónico o número.
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